Делаем упражнения первый и пятый отрез парчи - регулируют работу сердца. Также дыхательные упреждения и упражнения для осанки и позвоночника Улучшаем память и настроение Занятия проходят в рамках проекта «Спортклуб Володарец: движение - спутник здоровья», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Тренировки по комплексному бою Тсу Шин Ген на свежем воздухе Занятия проходят в рамках проекта «Спортклуб Володарец: движение - спутник здоровья», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Наши коллеги, Ассоциация ТОС города Димитровграда, отправились в командировку в ДНР и ЛНР помогать в развитии движения ТОС и некоммерческого сектора Мы помогли коллегам с методическими материалами и сувенирной продукцией, которые передадут главам новых субъектов РФ 

20-21 мая 2023 года в Ульяновске прошёл традиционный учебно-аттестационный семинар Ульяновской областной Федерации Айкидо Проведено девять тренировочных занятий в трех возрастных группах, в которых приняли участие 265 детей и взрослых из Ульяновска, Димитровграда, а также Ульяновского и Чердаклинского районов Ульяновской области! По итогам семинара состоялся экзамен на пояса, по итогам которого 244 человек успешно защитились на очередные степени Айкидо Айкикай. Наши дети впервые приняли участие в подобном мероприятии и намерены и дальше совершенствовать себя в Айкидо Напомним, что занятия по Айкидо в ТОС «Володарец» стали возможны благодаря проекту «Спортклуб Володарец: движение - спутник здоровья», который реализуется с использованием гранта Президента…