Подготовка к экзамену по карате — сдача на пояс

Занятие акцентировано на рэнраку — это техника, подразумевающая комбинацию блокирующих (защитных) и атакующих действий

Комплекс движений совершается как из положения на месте, так и в движении. Спортсмен может перемещаться по разнообразным – как простым, так и усложненным траекториям.

В случае, когда отработка техники происходит без партнера, особенность заключается в симметричном выполнении упражнений, то есть в обе стороны (поочередно из правой и из левой стоек)

Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов