А это значит, что наш спортзал начинает еще активнее принимать гостей Самый популярный тренажер - беговая дорожка Хорошее кардио - залог выносливости Тренажерный зал развивается в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Дорогие друзья, уважаемые коллеги! Я принял решение и подал заявление на участие в предварительном голосовании партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ». Предварительное голосование служит для определения кандидатов и последующего выдвижения на довыборы в Ульяновской Городскую Думу в сентябре этого года. Очень надеюсь, что смогу принести пользу нашему микрорайону. Наши жители очень активные и инициативные, я хочу помогать в реализации многих проектов, которые пойдут на благо нашей территории и ее развитие Только совместными усилиями мы сможем сделать наш Заволжский район лучше и комфортнее Дорогие друзья, очень рассчитываю на вашу поддержку Только вперед! Председатель ТОС "Володарец" Сергей Клопков 

Разминка — неотъемлемая часть любой тренировки! Очень важно подготовиться к интенсивному занятию, чтобы избежать травм.Занимаемся айкидо в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

В начале занятия делаем разминку, далее — работаем в парах и на снарядах. Ставим технику ударов руками Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов