На занятиях по адаптивной физкультуре уделяем пристальное внимание спине и позвоночнику. Комплекс упражнений помогает держать мышцы спины в тонусе Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Сегодня отмечают День смеха, шуток и розыгрышей Не забудьте подшутить над коллегами и поднять им настроение на всю рабочую неделю Но совсем нешуточные тренировки у нас в спортклубе по ТСУ ШИН ГЕН Но смеяться никто не запрещает, поэтому мы всегда занимаемся с хорошим настроением!Приглашаем к нам — и это не шутка Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Ориентировочная дата проведения фестиваля — 18 мая. Все желающих поучаствовать, звоните или пишите по телефону в афише. Напоминаем, кто может быть участником и что нужно взять с собой:1. Участник Должен быть отцом одного и более детей2. Иметь казан (любого размера) и печку3. Специи, маленький раскладной стол4. Хорошее настроениеМы в свою очередь обеспечиваем всех участников:1. Мясо говядины2. Рис «Лазер»3. Морковь чищенная в вакууме4. Лук чищенный в вакууме

Делаем упражнения для суставов плечевого пояса и оздоровления позвоночника Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов