Занятия гимнастикой цигун на свежем воздухе

Провели разминку с растягиванием по вертикали, для ускорения кровообращения - растирание и похлопывание и упражнение из комплекса "8 отрезов парчи"

Занятия проходят в рамках проекта «Спортклуб Володарец: движение - спутник здоровья», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов