Скандинавская ходьба — это идеальный вариант для тех, кто хочет поддерживать физическую форму, улучшить общее самочувствие и наслаждаться активным отдыхом на свежем воздухе 

После ходьбы занимаемся релаксационными упражнениями на живописном берегу Волги! 

Медитация, йога и глубокое дыхание помогли нам отпустить стресс и восстановить внутреннюю гармонию

Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов