На последних тренировках ребята изучали элементы с болевым удержанием, отрабатывая технику под руководством инструктора

В спортклубе «Володарец» с первых дней специальной военной операции ежедневно принимается помощь для военнослужащих, участвующих в операции, включая мобилизованных. Мы собираем все необходимое по запросам ребят и в сотрудничестве с другими волонтерскими группами, Администрацией города Ульяновска и Ульяновской Городской Думой отправляем конвои с грузами каждую неделю! С ребятами из спортклуба ТОС «Володарец» и группой Спицназ Ульяновск уже подготовили и отправили генератор, предметы личной гигиены, печки, утеплители, укрывной материал, маскировочные сети, медикаменты и многое другое. Каждый груз — это не только забота, но и настоящая поддержка для наших бойцов! Все неравнодушные могут привозить то, что под силу Адрес сбора: Нижняя терраса,…

Эти ребята доказывают, что для настоящих целей нет ни выходных, ни праздников – они упорно тренируются, развиваются и достигают новых высот. Особенно радует, что молодёжь выбирает спорт, а не вредные привычки? Их старания приносят результаты: ребята завоёвывают кубки, медали и доказывают, что упорство всегда вознаграждается! ??

Возраст не является препятствием для занятий спортом и физической активностью. Многие люди начинают тренироваться в зрелом возрасте и добиваются отличных результатов. Главное — подходить к тренировкам с умом, учитывать свои физические возможности и слушать свое тело. Регулярные занятия спортом могут улучшить здоровье, повысить уровень энергии и общее самочувствие в любом возрасте.