В детской группе айкидо отработали перемещения и уходы с линии атаки — очень важные элементы для понимания техники Тренируемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Алексей Ларьков - настоящий боец и спортсмен высокого класса, выложился на 100% и показал все, на что способен! Браво, настоящий молодец!Принимал экзамен уважаемый и легендарный "Шихан" Михаил Скоробогатов из ОФСОО "Федерация Тсу Шин Ген России" филиал ТОС "Володарец" Ульяновск Это событие для всех любителей боевых искусств в регионе!Такие аттестации - это не просто демонстрация техники, это возможность для спортсменов заявить о себе, показать упорство в тренировках и получить высокую оценку от опытных мастеров. Уверены, это достижение Алексея Ларькова станет для него мощным стимулом двигаться вперед и покорять новые вершины в Tsu Shin Gen! Желаем ему дальнейших успехов и новых побед!

Упражнения для плечевого пояса, локтевых суставов, кистей и пальцев рук. Профилактика артритных проявлений Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Разминка подготавливает человека к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять спортсмена от травм и является важной частью тренировки.Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов