Координационная лестница — вариант высокоинтенсивной тренировки по карате в игровой форме.Спортивная дорожка помогает в развитие скорости, координации, равновесия и тайминга. Тренировки со спортивной лестницей считаются лучшим способом развития быстроты ног Лестница незаменимый атрибут в подготовке спортсменов — игровиков и представителей единоборствПодъем тела на перекладине развивает все группы мышц и костный аппарат ребенка. Подтягивания — эффективная профилактика сколиоза и остеохондроза Упражнения позволяют укрепить осанку и сделать спину ребенка ровной (что особенно важно в школьном возрасте).Также подтягивания на перекладине развивают выносливость и силу. Это помогает укрепить организм ребенка и подготовить его к более серьезным нагрузкамЗанимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который…