Большое внимание мы уделяем шее. Заканчиваем её в трёх положениях: в парте, в упоре и на мосту. Также провели круговую тренировку Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Упражнения для правильной осанки, разгрузки поясницы и профилактики варикоза Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов 

Сегодня провели субботник с жителями Нижней террасы на серой зоне между домами пр. Заводской, 27 и 29, между Димитровградским шоссе и СНТ им. ВолодарскогоНа этой территории образовалась свалка, создали ее недобросовестные граждане. Мы собрали мусор в мешки, вырубили поросль, навели везде порядокСпасибо неравнодушным и активным жителям. Отдельная благодарность администрации - не остались в стороне и подключилась к уборке. Теперь будем договариваться о вывозе собранного мусораЧереда субботников началась, впереди еще не одна уборка!?Надеемся на сознательность и неравнодушие наших жителей, которые помогут навести порядок и дальше поддерживать чистоту на наших территориях

А это значит, что наш спортзал начинает еще активнее принимать гостей Самый популярный тренажер - беговая дорожка Хорошее кардио - залог выносливости Тренажерный зал развивается в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов